Conflit dans le couple : « Il faut qu’on parle ! »
Qui n’a jamais redouté cette phrase?
Qui mène dans 99.99% des cas à une scène…
Vous rentrez un peu fatigué(e) du boulot et votre conjoint, dents serrées vous lance cette fameuse phrase :
« Il faut qu’on parle! »
Et là, en quelques secondes vous vous refaites le film des heures, jours, semaines qui précèdent mais vous séchez…
Mais qu’est-ce que vous avez bien pu faire ou ne pas faire?
Vous avez trop bu à cette soirée ? Vous n’avez pas vu qu’il avait rasé sa barbe/coupé ses cheveux ? Vous avez oublié sa fête ? …
Vous tentez de passer en revue l’intégralité du film en rapide tout en tentant de continuer d’écouter, l’air détendu mais pas trop (il ne faudrait pas avoir l’air de s’en foutre non plus…)
Un peu compliqué… vous êtes dans ce que l’on pourrait nommer une double contrainte.
Finalement si vous vous souvenez de ce qui a pu généré la colère de votre conjoint, il/elle va vous en vouloir de l’avoir fait et de ne pas vous en être excusé et si vous ne voyez pas du tout de quoi il s’agit, il/elle va vous en vouloir de ne pas être très attentif-ve.
Mince, quoi que vous fassiez vous êtes cuit(e).
La vie de couple n’est pas toujours simple. Chacun arrive avec son vécu, sa vision du monde, ses attentes et il est parfois difficile de se comprendre.
Lorsque la souffrance de l’un des deux partenaires devient si envahissante qu’elle met en péril la vie à deux et de celle de la famille, la thérapie brève est un outil qui permet de sortir rapidement de ces souffrances.
Chacun dans le couple peut souffrir de différente chose : jalousie, sentiment d’abandon, manque d’intérêt, disputes…
Celui qui souffre va mettre en place un arsenal de stratégies censé réveiller l’autre, pour qu’il réagisse et enfin se rende compte.
Lorsque cela ne fonctionne pas, la souffrance augmente autant que les tensions amenant soit à des scènes de plus en plus violentes et blessantes, soit à des silences et un éloignement.
Ce qui fait augmenter la souffrance.
Le cercle vicieux est installé.
Nos psycho-praticiens vous aident à en sortir.
